Fysträning

Naturliga prestationshöjare

Detta är den sjätte och sista artikeln tillsammans med Tommy Ivarsson, som handlar om hur man kan hjälpa kroppen att prestera under träning och tävling. Tommy har ... Läs mer

Klättring

SEARCH TESTAR TRÄNING Vill du bli årets fördäckare? ”Kom igen nu, stanna inte, gör ett move till, det är inte långt kvar till toppen” hör jag ... Läs mer

Mjuka Konserver

Mjuka konserver Varm, god mat under kappsegling utan kök Äntligen börjar säsongen närma sig på riktigt och det är dags att börja planera. Vilka ... Läs mer

Yoga

Jag darrar okontrollerat, en svettdroppe lossnar från pannan och landar på min bara fot. Jag lyssnar intensivt efter Stinas nästa instruktion; ”Andas ut och ... Läs mer

Brottarstark

Anna-Lena, Fredrik och Philip från Search testar brottarfys. Johan och Malin Euren från ÖIS visar hur man gör. ”Kom igen nu, bara två meter till” hör ... Läs mer

Löpglädje

Med blicken fäst på horisonten, där himmel möter hav, flyter jag fram över de ojämna klipporna. Jag trippar på ett sätt som jag inte riktigt är van vid. Det ... Läs mer

Johan Wigforss - Bakom Kulisserna

Fysträning med Johan Wigforss Vi är säkert många som har en jolle hemma eller på lantstället. Jag tror dessutom att det finns en hel del bland oss som efter ... Läs mer

Top