Oracle Team USA bjuder med oss till gymmet för att visa hur de förbereder sig inför de tuffa utmaningar som Americas Cup seglarna utsätts för.

De som tränar riktigt hårt behöver äta, träna och återhämta sig, det är grundreglerna i kretsloppet för att man ska bli stark. Oracle Team USAs fystränare Craig McFarlane tillsammans med Scott Tindal tar fram specifika övningar och bra kost till seglarna så de kan utveckla sin fysiska kraft på bästa sätt. Det enda seglarna behöver fokusera på är att vara helt redo att pusha båten så mycket det bara går när de väl racar.