NÄSTA

6 tips kring sjösjuka

Oktober 29, 2017 @ 10:59:51   Foto www.mediakament.nu / försvarsmakten


1 AV 2

Det är nästan lättare sagt än gjort att undvika sjösjuka vid långa seglingar.  Däremot finns det några små enkla knep som kan underlätta. 

 

1. Håll koll på horisonten så du kan ha en fast punkt att koncentrera dig på när det gungar för mycket. 

 

 

2. Håll dig i mitten av båten, där är det mest stabilt. 

 

 

3. Blunda. Stäng av ögonen för en stund och fokusera på andningen.  

 

 

4. Vet du med dig från innan att du är lite känslig mot gung, läs för guds skull ingen bok! 

 

 

5. Undvik alkohol men det är såklart en självklarhet när det kommer till att befinna sig till havs. 

 

 

6. Det finns väldigt många bra mediciner mot sjösjuka. Allt från armband till plåster bakom örat. Var förberedd och köp med dig lite extra. 

 

sjösjuka


KOMMENTERA

Security Image

RELATERADE ARTIKLAR

LÄS SENASTE NUMRET

05-2017

DE FEM MEST LÄSTA

Swim failure - Så Funkar Det (video)

Sjöräddningssällskapet har släppt en serie videor där de förklarar vad som händer med kroppen och vad du ska göra när du faller överbord i ka...

GPS-FÖRBUD – NU ÄR DET SEXTANT SOM ...

Den 1 juli går starten från Sables d'Olonne för...

Kvällstips till seglingsnördar

Det är lördagkväll och TV-tablån är inte magisk... Ta därf&o...

VOR: Det tuffaste leget startar för...

Idag är det dags ännu en gång för Volvo Ocean Race seglarna att sä...

SKRÄCKBLANDAD FÖRTJUSNING I SÖDRA I...

Från Volvo Ocean Race Göteborg: Nu går äventyret vidare från Ka...




















































x