NÄSTA

6 tips kring sjösjuka

Oktober 29, 2017 @ 10:59:51   Foto www.mediakament.nu / försvarsmakten


1 AV 2

Det är nästan lättare sagt än gjort att undvika sjösjuka vid långa seglingar.  Däremot finns det några små enkla knep som kan underlätta. 

 

1. Håll koll på horisonten så du kan ha en fast punkt att koncentrera dig på när det gungar för mycket. 

 

 

2. Håll dig i mitten av båten, där är det mest stabilt. 

 

 

3. Blunda. Stäng av ögonen för en stund och fokusera på andningen.  

 

 

4. Vet du med dig från innan att du är lite känslig mot gung, läs för guds skull ingen bok! 

 

 

5. Undvik alkohol men det är såklart en självklarhet när det kommer till att befinna sig till havs. 

 

 

6. Det finns väldigt många bra mediciner mot sjösjuka. Allt från armband till plåster bakom örat. Var förberedd och köp med dig lite extra. 

 

sjösjuka


KOMMENTERA

Security Image

RELATERADE ARTIKLAR

LÄS SENASTE NUMRET

05-2017

DE FEM MEST LÄSTA

Chockerande beslut inför Paralympic...

IPC-kriterierna är de kriterier som måste uppfyllas för att få lov att ha med en gren i Paralympics, kriterier som ”World Sailing” verkligen har gjort allt f...

BOK MED 356 SIDOR LISTAR SEGELKLUBB...

Ulf Lycke i Nyköping har under mer än tio år sökt och listat allt tryck u...

Brons för Klara och Rebecca på Värl...

Det blev en bronsmedalj för Klara Wester och Rebecca Netzler när Världscupen...

Silver till Josefin i Japan

Ett stort grattis till Josefin Olsson som tog silver vid världscupen i japanska Enoshi...

Se hur en vindflöjel fungerar (video)

I videon nedan kan ni se Ryan från Sailing Kittiwake berätta hur en vindflöjel...



x