NÄSTA

6 tips kring sjösjuka

Oktober 29, 2017 @ 10:59:51   Foto www.mediakament.nu / försvarsmakten


1 AV 2

Det är nästan lättare sagt än gjort att undvika sjösjuka vid långa seglingar.  Däremot finns det några små enkla knep som kan underlätta. 

 

1. Håll koll på horisonten så du kan ha en fast punkt att koncentrera dig på när det gungar för mycket. 

 

 

2. Håll dig i mitten av båten, där är det mest stabilt. 

 

 

3. Blunda. Stäng av ögonen för en stund och fokusera på andningen.  

 

 

4. Vet du med dig från innan att du är lite känslig mot gung, läs för guds skull ingen bok! 

 

 

5. Undvik alkohol men det är såklart en självklarhet när det kommer till att befinna sig till havs. 

 

 

6. Det finns väldigt många bra mediciner mot sjösjuka. Allt från armband till plåster bakom örat. Var förberedd och köp med dig lite extra. 

 

sjösjuka


KOMMENTERA

Security Image

RELATERADE ARTIKLAR

LÄS SENASTE NUMRET

05-2017

DE FEM MEST LÄSTA

Hur avgör man överlapp? Domare Clae...

Claes Lundin har sedan tidig ålder seglat allt från Laser, Flying Dutchman till kölbåtar. Han var tidigt intresserad av regler och sedan 90-talet har han varit domare p...

Volvo Ocean Race lagen är inne i en...

Nio dagar efter starten på den sjätte etappen har båtarna i Volvo Ocean Ra...

Pirat som mördade Sir Peter Blake h...

En av de som mördade seglarlegenden Sir Peter Blake har fångats av polisen efter...

Nacra 17 förbundet om skadan på CP ...

Danske Nacra 17 seglaren CP Lubeck skadade sig nyligen på träning i Auckland n&a...

Linda Lindenau föreläser i Stockhol...

Sjöskolan erbjuder föreläsning av långseglaren, charterskepparen, segl...



x