NÄSTA

Sugen på offshoresegling? Liz Wardley ger träningstips inför långseglatsen (video)

April 01, 2017 @ 09:25:09   Foto WiSP Sports


1 AV 1

Inför en lång seglats är det inte bara sinne och båt som behöver ställas in för utmaningen, kroppens fysik behöver även den anpassas. 


 

Tillsammans med Making Waves, en WiSP Sports-serie, har Liz Wardley tidigare gett kunskapstips för den som har siktet inställt på Volvo Ocean Race. I denna tvådelade serie ger Liz istället svar på vad man ska tänka på träningsmässigt. Liz är nämligen inte bara Volvo-veteran, hon är även personlig tränare och kan en hel del om kroppens fysik.

 






KOMMENTERA

Security Image

RELATERADE ARTIKLAR

LÄS SENASTE NUMRET

page1

DE FEM MEST LÄSTA

Styrbord? - (video)

Klassisk italiensk styrbord-barbord situation. Se klippet nedan.  

Fyra personer räddade efter haverer...

Fyra personer blev i söndags eftermiddag räddade i land, efter att deras segelb&...

Piccolo Orso Racing rapporterar frå...

Piccolo Orso Racing från KSSS är på J70 VM i Porto Cervo. Hör vad Ma...

JSM 2018 till KSSS

Efter en lång process i sökandet efter arrangör av JSM 2018 står det...

Lista: 5 heta cruisingbåtar på Marknad

Kolla in dessa båtar som ligger ute på Search Magazine Marknad! Perfekta f&oum...




















































x