NÄSTA

Sugen på offshoresegling? Liz Wardley ger träningstips inför långseglatsen (video)

April 01, 2017 @ 09:25:09   Foto WiSP Sports


1 AV 1

Inför en lång seglats är det inte bara sinne och båt som behöver ställas in för utmaningen, kroppens fysik behöver även den anpassas. 


 

Tillsammans med Making Waves, en WiSP Sports-serie, har Liz Wardley tidigare gett kunskapstips för den som har siktet inställt på Volvo Ocean Race. I denna tvådelade serie ger Liz istället svar på vad man ska tänka på träningsmässigt. Liz är nämligen inte bara Volvo-veteran, hon är även personlig tränare och kan en hel del om kroppens fysik.

 






KOMMENTERA

Security Image

RELATERADE ARTIKLAR

LÄS SENASTE NUMRET

page1

DE FEM MEST LÄSTA

VECKANS 5 MEST LÄSTA: Gasexplosion,...

Ibland överraskar ni läsare med vilka inlägg som visar mest intresse. Det är lätt att tro att vi som skribenter kan förutspå vilka inlägg som kommer ...

Sveriges största seglingstävling fö...

Här följer ett pressmeddelande med information kring starten av Sveriges stö...

Artemis Youth Racing startar i RBYA...

Nu är det äntligen dags för våra unga seglare att starta i Redbull Yo...

GIRAGLIA ROLEX CUP (2017)

Starten av årets Giraglia Rolex Cup offshore race (den 65:e i ordningen) har gå...

Flytvästen som bräcker allt (video)

Säkerheten under America's Cup är rigorös och lagen arbetar aktivt med att ...




















































x