NÄSTA

Nutrition Notes - A Sailor's Diet, podden om matupplägg ombord

Februari 22, 2017 @ 16:36:14   Foto ONEDITION


1 AV 1

Dee Caffari är välrutinerad långseglare, en legend på haven, som tagit några varv runt jorden. Hon om någon borde alltså ha koll på diet och näringsintaget när man tampas mot havets utmaningar.

 

I en podd från WiSP, the Global Women's Sports Network, pratar Dee med programledaren Sara Goss om hur man bör lägga sina kostvanor och näringsintag och -behov när man ska till sjöss under längre perioder. De pratar om val av livsmedel, förpackning för långa resor, avsaltning av vatten och vilka godsaker som kan tas med. 

 

Dee berättar också om sina erfarenheter med frystorkad mat. Utveckligen av frystorkat har kommit långt, men hur mycket kan du ta innan det blir riktigt tråkigt? Och vilken måltid skulle du längtar efter när du kommer tillbaka på torra land? 

 

Podden hittar du antingen nedan, eller i appar för podcasts. Sök då på WiSP Sports Radio.

 


KOMMENTERA

Security Image

RELATERADE ARTIKLAR

LÄS SENASTE NUMRET

05-2017

DE FEM MEST LÄSTA

SK75 Bacchant Foto Olle Appelberg

BACCHANT KLÄTTAR I RESULTATLISTORNA...

Hundraåringarnas Regatta i Mariefred är en hyllning till seglande hundraåringar som också välkomnar yngre båtar. Reg...

Vestas 11th Hour Racing vann Götebo...

Vestas imponerade i dagens In-Port Race i Göteborg. Spanska MAPFRE säkrade segern...

Inför In-Port Race i Göteborg

Ladda inför morgondagens In-Port Race i Göteborg. Här följer ett pressm...

Wester Netzler Sailing (video)

Wester Netzler Sailing får ofta besök på träningspassen och nu hä...

Världens största regatta har starta...

Igår startade världens största seglingtävling, nämligen Kieler Wo...



x