NÄSTA

Nutrition Notes - A Sailor's Diet, podden om matupplägg ombord

Februari 22, 2017 @ 16:36:14   Foto ONEDITION


1 AV 1

Dee Caffari är välrutinerad långseglare, en legend på haven, som tagit några varv runt jorden. Hon om någon borde alltså ha koll på diet och näringsintaget när man tampas mot havets utmaningar.

 

I en podd från WiSP, the Global Women's Sports Network, pratar Dee med programledaren Sara Goss om hur man bör lägga sina kostvanor och näringsintag och -behov när man ska till sjöss under längre perioder. De pratar om val av livsmedel, förpackning för långa resor, avsaltning av vatten och vilka godsaker som kan tas med. 

 

Dee berättar också om sina erfarenheter med frystorkad mat. Utveckligen av frystorkat har kommit långt, men hur mycket kan du ta innan det blir riktigt tråkigt? Och vilken måltid skulle du längtar efter när du kommer tillbaka på torra land? 

 

Podden hittar du antingen nedan, eller i appar för podcasts. Sök då på WiSP Sports Radio.

 


KOMMENTERA

Security Image

RELATERADE ARTIKLAR

LÄS SENASTE NUMRET

05-2017

DE FEM MEST LÄSTA

Se hur en vindflöjel fungerar (video)

I videon nedan kan ni se Ryan från Sailing Kittiwake berätta hur en vindflöjel fungerar.   Sailing Kittiwake består av Ryan och Elena, som tillsammans ...

Gennakeraction.

Gammal är äldst - Johnie Berntsson ...

Göteborg visade sin bästa sida, med hårda vindar och en och annan regnskur,...

TRE ÖNSKNINGAR I EN GRAND LARGE 360

Den cruising-inriktade serien Grand Large är Dufours svar på den bästa komb...

ParaVM i Sheboygan (video)

Så var ParaVM igång! Fia Fjelddahl seglade sin 2.4mR och placerade sexa efter...

Wooooow - bästa drönarklippen från ...

Drönartekniken öppnade upp nya dörrar för oss Volvo Ocean Race-fans att...



x