NÄSTA

Nutrition Notes - A Sailor's Diet, podden om matupplägg ombord

Februari 22, 2017 @ 16:36:14   Foto ONEDITION


1 AV 1

Dee Caffari är välrutinerad långseglare, en legend på haven, som tagit några varv runt jorden. Hon om någon borde alltså ha koll på diet och näringsintaget när man tampas mot havets utmaningar.


 

I en podd från WiSP, the Global Women's Sports Network, pratar Dee med programledaren Sara Goss om hur man bör lägga sina kostvanor och näringsintag och -behov när man ska till sjöss under längre perioder. De pratar om val av livsmedel, förpackning för långa resor, avsaltning av vatten och vilka godsaker som kan tas med. 

 

Dee berättar också om sina erfarenheter med frystorkad mat. Utveckligen av frystorkat har kommit långt, men hur mycket kan du ta innan det blir riktigt tråkigt? Och vilken måltid skulle du längtar efter när du kommer tillbaka på torra land? 

 

Podden hittar du antingen nedan, eller i appar för podcasts. Sök då på WiSP Sports Radio.

 



KOMMENTERA

Security Image

RELATERADE ARTIKLAR

LÄS SENASTE NUMRET

page1

DE FEM MEST LÄSTA

Styrbord? - (video)

Klassisk italiensk styrbord-barbord situation. Se klippet nedan.  

Fyra personer räddade efter haverer...

Fyra personer blev i söndags eftermiddag räddade i land, efter att deras segelb&...

Piccolo Orso Racing rapporterar frå...

Piccolo Orso Racing från KSSS är på J70 VM i Porto Cervo. Hör vad Ma...

JSM 2018 till KSSS

Efter en lång process i sökandet efter arrangör av JSM 2018 står det...

Lista: 5 heta cruisingbåtar på Marknad

Kolla in dessa båtar som ligger ute på Search Magazine Marknad! Perfekta f&oum...




















































x