NÄSTA

Nutrition Notes - A Sailor's Diet, podden om matupplägg ombord

Februari 22, 2017 @ 16:36:14   Foto ONEDITION


1 AV 1

Dee Caffari är välrutinerad långseglare, en legend på haven, som tagit några varv runt jorden. Hon om någon borde alltså ha koll på diet och näringsintaget när man tampas mot havets utmaningar.


 

I en podd från WiSP, the Global Women's Sports Network, pratar Dee med programledaren Sara Goss om hur man bör lägga sina kostvanor och näringsintag och -behov när man ska till sjöss under längre perioder. De pratar om val av livsmedel, förpackning för långa resor, avsaltning av vatten och vilka godsaker som kan tas med. 

 

Dee berättar också om sina erfarenheter med frystorkad mat. Utveckligen av frystorkat har kommit långt, men hur mycket kan du ta innan det blir riktigt tråkigt? Och vilken måltid skulle du längtar efter när du kommer tillbaka på torra land? 

 

Podden hittar du antingen nedan, eller i appar för podcasts. Sök då på WiSP Sports Radio.

 



KOMMENTERA

Security Image

RELATERADE ARTIKLAR

LÄS SENASTE NUMRET

05-2017

DE FEM MEST LÄSTA

Intervju: Otto Hamel - Gasten som a...

Vi har pratat med Otto Hamel som just nu är Sveriges bästa 49er gast. Otto har några år på nacken inom 49er segling och än idag möts man av det där...

Fortsatt renovering av den klassisk...

Vi har fått äran att se bakom kulisserna när en klassisk 5.5 meter klass b...

Chasing the Element Trailer (VIDEO)

Adam Holm kämpade hårt för att få representera Sverige på OS i...

Video: Se denna paragliderns otroli...

Weightless är Jean-Babtiste Chandeliers senaste produktion, filmen som trotsar gravit...

Just nu: Sodebo Ultim' krossade rek...

Thomas Coville och Jean-Luc Nélias på deras maxi-trimaran ”Sodebo Ultim...




















































x