NÄSTA

Ultimata träningen för en fördäckare

Oktober 28, 2016 @ 08:12:02   Foto people are awesome 


1 AV 1

Vi har genom åren sett många olika typer av vinterträning för att bibehålla eller öka musklerna som fördäckare. 

 

Det finns tusentals övningar på gymmet som stärker det ena och det andra. Det många däremot glömmer är att den bästa träningen är den roligaste. Här ser vi ett praktexempel på rolig träning. 

 

 

Vilken är din favoritträning? 


KOMMENTERA

Security Image

RELATERADE ARTIKLAR

LÄS SENASTE NUMRET

05-2017

DE FEM MEST LÄSTA

Drama på OK Jolle VM - Fredrik Lööf...

Det blev mer spänning på sista dagen än vad vi någonsin kunnat föreställa oss. Allt skulle komma att avgöras i sista racet, sista länsen, precis vid ...

Segla hårdvind i Laser med Jesper S...

Jesper Stålheim och Josefin Olsson är namn vi alla känner igen. Laser ligan...

J/24 förbundet tackar för en bra helg

Text skrivet från J/24 förbundets perspektiv: "Helgen den 6-8/7 samlades 11 team...

Svenska framgångar på Junior-EM - ...

Den sista veckan har JEM i E-jolle seglat i Arco. Det blev drömläge för svenska...

Detta hjälper vid sjösjuka

Sommaren fortsätter och allt fler börjar få semester. Egentligen borde det ...



x