NÄSTA

Nytt sätt att träna i vatten!

Maj 17, 2016 @ 20:27:42   Foto Speedo


1 AV 1

Vi seglare har såklart en stark koppling till vatten men oftast gör vi fysträningen på land. Speedo visar nyttan av att kombinera traditionell träning med en simbassäng.

 

Vad sägs om att springa på ett rullband i poolen, eller varför inte dyka ner och göra ett par frivändningar innan du simmar upp för luft igen. Det verkar ju fungera men du kan kalla oss bakåtsträvande om du vill, yoga under vattnet känns lite konstigt. Yoga som till så stor del bygger på andningen, kanske om man har en snorkel.

 


KOMMENTERA

Security Image

RELATERADE ARTIKLAR

LÄS SENASTE NUMRET

05-2017

DE FEM MEST LÄSTA

Vattenskidor bakom Hobie 18 - (video)

Vem trodde att en liten Hobie 18 katamaran kunde dra en vattenskidåkare bakom sig? Detta klipp är från 1985 på Keuka Lake i New York.  

VOR: SE STARTEN AV LEG 3 MED OSS

Nu är det dags för ännu en start. Den här gången väntar den...

Francois Gabart slår ännu ett rekord!

Francois Gabart har nu korsat ekvatorn och fortsätter att utöka sin ledning mot d...

Kul eller farlig vinteraktivitet? -...

Ett gäng barn hoppar i en kanot som körs ner för en snöig backe ner i s...

Nyhet: Wauquiez Pilot Saloon 42

Sedan lanseringen av Pilot Saloon-serien 1991 har det franska varvet Wauquiez levererat mer...




















































x