NÄSTA

Nytt sätt att träna i vatten!

Maj 17, 2016 @ 20:27:42   Foto Speedo


1 AV 1

Vi seglare har såklart en stark koppling till vatten men oftast gör vi fysträningen på land. Speedo visar nyttan av att kombinera traditionell träning med en simbassäng.


 

Vad sägs om att springa på ett rullband i poolen, eller varför inte dyka ner och göra ett par frivändningar innan du simmar upp för luft igen. Det verkar ju fungera men du kan kalla oss bakåtsträvande om du vill, yoga under vattnet känns lite konstigt. Yoga som till så stor del bygger på andningen, kanske om man har en snorkel.

 



KOMMENTERA

Security Image

RELATERADE ARTIKLAR

LÄS SENASTE NUMRET

page1

DE FEM MEST LÄSTA

VECKANS 5 MEST LÄSTA: Gasexplosion,...

Ibland överraskar ni läsare med vilka inlägg som visar mest intresse. Det är lätt att tro att vi som skribenter kan förutspå vilka inlägg som kommer ...

VM i matchracing för damer

Team Anna är i Helsingfors för att försvara fjolårets VM-guld i match...

NU LÄMNAR AGNETA ÅTER KAPPSEGLINGAR...

Knud Reimers magnifika yawl Agnetas första tio år i Sverige var länge ett ...

Enterprise

GKSS-BÅTEN ENTERPRISE HAR TAGIT LED...

Efter första dagens två race i Argentario Sailing Week leder GKSS-båten E...

VM I DRAKA RACE 2 OCH 3. FOTO Max Ranchi

FOTOFROSSA VM I DRAKE

Just nu pågår VM i Drake i Cascais. Seglingsfotografen Max Ranchi är p&ar...




















































x