NÄSTA

Nytt sätt att träna i vatten!

Maj 17, 2016 @ 20:27:42   Foto Speedo


1 AV 1

Vi seglare har såklart en stark koppling till vatten men oftast gör vi fysträningen på land. Speedo visar nyttan av att kombinera traditionell träning med en simbassäng.


 

Vad sägs om att springa på ett rullband i poolen, eller varför inte dyka ner och göra ett par frivändningar innan du simmar upp för luft igen. Det verkar ju fungera men du kan kalla oss bakåtsträvande om du vill, yoga under vattnet känns lite konstigt. Yoga som till så stor del bygger på andningen, kanske om man har en snorkel.

 



KOMMENTERA

Security Image

RELATERADE ARTIKLAR

LÄS SENASTE NUMRET

page1

DE FEM MEST LÄSTA

SEX NYA TILL START I PETER NORLIN M...

Kommande helg bjuder på ett startfält fullt av överraskningar i klassikernas säsongspremiär Peter Norlin Memorial Classic, med start och mål utanför Beck...

Tilläggningstipset vi alla behöver ...

Ibland kan det vara svårt att få fast båten på ett bra sätt o...

Ut på tur aldrig sur (VIDEO)

Vi kom över det här klippet och kände direkt att det är nånting ...

ÅF Offshore Race-generalen - Magnus...

Årets tävlingsledare och ÅFOR-general - Magnu...




















































x