NÄSTA

Lite trasiga och knasiga!

Mars 28, 2015 @ 09:26:29   Foto Lauri Lehtinen

Lite trasiga och knasiga! PM från Bergström-Västernäs
Lite trasiga och knasiga! PM från Bergström-Västernäs

1 AV 3

49:er seglarna Bergström-Västernäs är på plats på Mallorca för årets första stora tävling, Europacupen Prinssessans Sofias Trofé. Tävlingen blir en indikation på hur bra vinterträningen varit, det är också kval till världscupen. Victor och Victor är båda lite småskadade men säger att det inte kommer påverka dem på racingbanan.


 

 

Under det sista seglingspasset på senaste träningslägret på Sardinen, fick Victor Bergström i samband med en kapsejsning väldigt ont i skuldran. Efter besök hos sjukgymnasten på Team HF visade det sig att det var en förskjuten disk i ryggraden.

Jag hade väldigt ont och kunde inte träna normalt. Nu har jag kört mycket rehab och stärkt upp muskulaturen så det känns bättre och förhoppningsvis kommer det inte att påverka mig under racingen.

 

Även Victor Västernäs har lite skavanker, jag har varit väldigt stel i rygg och svank, jag blir det ibland när jag kör på med mycket styrketräning, det är ingen fara på taket, med massor och yoga och stretch kommer jag vara lika stark som en tjugoåring till på måndag då regattan börjar.

 

Förberedelserna inför tävlingsstart handlar annars mest om att komma in i rätt sinnestillstånd för tävling.

 

Vi har tränat hårt i två och en halv månad nu och då försöker man hela tiden utvärdera och göra varje detalj bättre. Nu gäller det att ställa om hjärnan och bara plocka fram och prestera med det man har. På träning kan man haka upp sig på knasiga detaljer som egentligen är en liten del av den totala prestationen, säger Västernäs.

 

Nu försöker vi göra varje träningsstimma så tävlingslik som möjligt, det handlar om att sköta sitt ansvarsområde och lita på att den andre har koll på sitt, fyller Bergström i.

 

Tävlingen börjar måndag den trettionde mars och avslutas med medaljrace den fjärde april. 75 båtar är anmälda i 49:er klassen och de flesta toppseglarna är på plats inklusive de regerande världsmästarna Peter Burling och Blair Tuke från Nya Zealand.

 

Sverige har fem båtar på plats:

Gustav Petersson-Markus Anjemark KSSS

Carl P Sylvan-Otto Hamel GKSS

Fritiof Hedström-Niclas Düring GKSS

James Olsson-Henrik Eriksson GKSS

Victor Bergström-Victor Västernäs GKSS

 

Följ tävlingarna på http://www.trofeoprincesasofia.org/en/default/races/race

 



KOMMENTERA

Security Image

RELATERADE ARTIKLAR

LÄS SENASTE NUMRET

05-2017

DE FEM MEST LÄSTA

Atlantic Rally for Cruisers - snart...

ARC är på många seglares ”bucket list”. Eventet attraherar över 200 båtar och 1200 personer varje år när de seglar 2700 sjömil ö...

Off-topic: Båten som väger 3500 ton...

45 knop i en fritidsbåt som väger 500 kg är redan det mäktigt. Men t&...

Batteridriven furler - nu även för ...

Kohlhoff Loop E-Furler 1500 är den nya batteridrivna furlern från ”Loop P...

Video: Största vågen du har sett idag

Episk drönarfilm när Sebastian Steudtner surfar i Nazaré, Portugal. Vi ga...

Video: Årets räddning

Denna lastbilsföraren får en rejäl vindpust i sidan och håller p&ari...




















































x