NÄSTA

Ny bok: Sailing fitness toolbox

Juni 11, 2013 @ 08:38:57   Foto

Covershot
Covershot

1 AV 2

Fysträning inom segling debatteras nästan lika flitigt som kölbåt/jolle. Tex ska man köra crossfit, är konditionsträning verkligen kul och gör det att båten går snabbare? Nu verkar det som det kommer en ny bok som kanske kan ta död på debatten och ge oss facit. Boken heter Sailing Fitness Toolbox och har underrubriken Techniques of champions that will make you faster. Som om inte det var nog så har man dessutom satt Lööf och Salminen på framsidan, det här bara måste vara nya seglingbibeln för fysträning.


 

Så här beskrivs innehållet i boken:

Titled ‘Sailing Fitness Toolbox’, there are exercise programs designed around the needs of sailors from high performance skiff sailors to offshore racers, so everyone will find advice to improve their sailing.

 

Tyvärr är den inte utgiven än, men man kan typ go in och "like:a" boken och säga att man vill köpa den, då kommer det gå snabbare till publicering. Klicka här.

 



KOMMENTERA

Security Image

RELATERADE ARTIKLAR

LÄS SENASTE NUMRET

page1

DE FEM MEST LÄSTA

VECKANS 5 MEST LÄSTA: Gasexplosion,...

Ibland överraskar ni läsare med vilka inlägg som visar mest intresse. Det är lätt att tro att vi som skribenter kan förutspå vilka inlägg som kommer ...

Johnie inleder M32 Series Scandinav...

Just nu pågår M32 Series Scandinavia mitt i Göteborg. Sju team är p&...

Svenskt världsrekord mellan Bermuda...

YEEEEEEES! WE DID IT! Micke och Irina jublar efter att ha slagit rekord för enskrovsb...

Erik och David - svenska Fevabröder...

Vi fick häromveckan bekanta oss med de två

This is what we do - Dave Perry för...

Idag är det bara dryga två veckor kvar tills årets stora happening p&arin...




















































x